crawlIMG_0345

crawlDSC_7221

Sim- och livräddningskurs för vuxna

Vill du lära dig att simma crawl och bli bättre på bröstsim? …och samtidigt få kunskap i hur du räddar en nödställd person i vattnet och på land? Då har vi kursen för dig! ”Sim- och livräddningskursen vänder sig till alla vuxna som är simkunniga och vill träna på sin simteknik för att bli säkrare och snabbare i vattnet och därmed kunna hjälpa sig själv och andra. Varje träningstillfälle innehåller simträning och livräddningsövningar dessutom ingår övningar i Första hjälpen i kursen. Efter genomgången kurs kan deltagaren gå vidare och träna med Livräddarna Göteborg, ett alternativ till crawlkurs.

Förkunskapskrav: 16 år och 200 meter (varav 50 på rygg).
Mål med kursen: Bättre simteknik, >25 m crawl, grundläggande livräddning samt genomgången Första hjälpen.